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Programas

  • Construyendo Resiliencia

    Construyendo Resiliencia

    No es solo un programa en Coaching. Construyendo Resiliencia es un entrenamiento psíquico-mental y conductual a través de 3 niveles de superación personal orientados en la construcción de una fortaleza interior de un espíritu resiliente.

    • Manejar el estrés y la ansiedad.
    • Mejorar la autoestima.
    • Tener seguridad en sí mismo.
    • Salir de la zona de confort.
    • Superar la niebla y el dolor emocional.
    • Mantener una gran motivación.
    • Superar miedos y limitaciones.
    • Correr nuevos riesgos.
    • Desarrollar una mentalidad de crecimiento.
    • 3 sesiones de Coaching uno a uno de 40 minutos c/u.
    • Un ebook detallado e ilustrado con el paso a paso.
    • Una guía de meditación.
    • Acompañamiento durante dos semanas.
    Lo quiero… ¡COMENZAR AHORA!
  • Libre de Cadenas… Libre de Adicciones

    Libre de Cadenas… Libre de Adicciones

    Este es un programa en Coaching integral pragmático para el desarrollo personal, basado en la renovación de hábitos y una reprogramación mental como bastión de liberación y superación personal.

    • Detectar y eliminar patrones de pensamiento nocivos.
    • Lograr autocontrol y dominio propio.
    • Evitar las tentaciones.
    • Identificar activadores y desencadenantes.
    • Dejar los vicios, las adicciones y los malos hábitos.
    • Crear un estilo de vida saludable.
    • Desarrollar una mentalidad de crecimiento.
    • Encontrar paz y serenidad interior.
    • 3 sesiones de Coaching uno a uno de 45 minutos c/u.
    • Un ebook detallado e ilustrado con el paso a paso.
    • Una guía de meditación.
    • Acompañamiento durante dos semanas.
    Lo quiero… ¡COMENZAR AHORA!
  • ¡Mi Mejor Versión!
    Programa insignia

    ¡Mi Mejor Versión!

    Este es el programa insignia de MentéX que integra herramientas de Coaching y psicología del desarrollo, orientados a convertirte en esa persona que estás destinado a ser… ¡tu mejor versión!

    • Crear una nueva identidad.
    • Dejar vicios, adicciones y malos hábitos.
    • Establecer nuevos hábitos y rutinas saludables y productivas.
    • Ser más empático y social.
    • Maximizar tu autoestima.
    • Tener autoconfianza y gran seguridad.
    • Desarrollar una mentalidad de crecimiento.
    • 3 sesiones de Coaching uno a uno de 45 minutos c/u.
    • Un ebook detallado e ilustrado con el paso a paso.
    • Una guía de meditación.
    • Acompañamiento durante dos semanas.
    Lo quiero… ¡COMENZAR AHORA!
  • Reinventándome

    Reinventándome

    Antes de aprender… desaprende. Este es un programa en Coaching integral que te lleva a abandonar tus malos hábitos del pasado y a crear otros mejores, en un proceso de reconfiguración mental y una reinvención personal, en todas las facetas de la vida.

    • Dejar atrás tu yo pasado y obsoleto.
    • Definir un carácter y una personalidad.
    • Crear hábitos y rutinas de vida.
    • Construir resiliencia.
    • Potenciar la autoestima y la seguridad.
    • Desarrollar una mentalidad de crecimiento.
    • 3 sesiones de Coaching uno a uno de 45 minutos c/u.
    • Un ebook detallado e ilustrado con el paso a paso.
    • Una guía de meditación.
    • Acompañamiento durante dos semanas.
    Lo quiero… ¡COMENZAR AHORA!
  • Salud Mental

    Salud Mental

    Este programa en Coaching integral está basado en un entrenamiento psíquico-mental y conductual, orientado a la creación de hábitos mentales y un estilo de vida saludable, siendo el Mindfulness el factor fundamental en el proceso de transmutación.

    • Detectar y eliminar patrones de pensamiento nocivos.
    • Crear hábitos mentales positivos.
    • Liberarte de la depresión, la ansiedad, la baja autoestima y la negatividad.
    • Gestionar el estrés, la preocupación y la tensión mental.
    • Mantener una mente y un cuerpo sanos.
    • Desarrollar una mentalidad de crecimiento.
    • 3 sesiones de Coaching uno a uno de 45 minutos c/u.
    • Un ebook detallado e ilustrado con el paso a paso.
    • Una guía de meditación.
    • Acompañamiento durante dos semanas.
    Lo quiero… ¡COMENZAR AHORA!
  • Hábitos y Rutinas

    Hábitos y Rutinas

    Este programa en Coaching integral implementa una metodología proactiva personalizada y diseñada en la planeación y creación de hábitos orientados al cumplimiento de tus objetivos y al mejoramiento de la calidad de vida.

    • Crear hábitos saludables y productivos.
    • Eliminar hábitos nocivos y negativos.
    • Establecer rutinas cotidianas.
    • Mantener buenos hábitos en el tiempo.
    • Desarrollar una mentalidad de crecimiento.
    • 3 sesiones de Coaching uno a uno de 45 minutos c/u.
    • Un ebook detallado e ilustrado con el paso a paso.
    • Una guía de meditación.
    • Acompañamiento durante dos semanas.
    Lo quiero… ¡COMENZAR AHORA!

Eventos

  • Talleres de Aprendizaje

    Talleres de Aprendizaje

    Los talleres de aprendizaje son experiencias prácticas e interactivas orientadas a mejorar las habilidades comunicativas, de liderazgo e identidad personal. Aprenderás las habilidades, las destrezas y las cualidades que te destacan para que llegues a ser excepcional en tu mejor versión.

    • Contenido teórico-práctico.
    • Materiales y herramientas.
    • Refrigerio.
    • Acompañamiento de experto en post actividad.
    Quiero participar
  • La Gran Noche de Bolos

    La Gran Noche de Bolos

    ¿Estás listo para una noche de chuzas y diversión con personas increíbles? La Gran Noche de Bolos es un evento social donde la conexión interpersonal, la competencia y el esparcimiento grupal se llevan a cabo en un lugar divertido y relajado.

    • Pista de bolos por 2 horas.
    • Una bebida.
    • Mucha diversión.
    Quiero participar
  • El Parchecito

    El Parchecito

    Sal de la rutina y únete a nosotros en un espacio de conexión social… ¡pa’ que parchemos y gocemos! El Parchecito es un evento social donde personas con los mismos deseos de conectar, compartir y distensionarse se reúnen para pasarla bien en un rato memorable. Se realiza en lugares relajados… un evento para personas de todas las edades, razas y colores.

    Quiero participar
  • El Proyecto Oratoria

    El Proyecto Oratoria

    El Proyecto Oratoria es un espacio formativo e instructivo diseñado para desarrollar y potenciar las habilidades de comunicación verbal y no verbal. En el transcurso de 3 horas el objetivo es brindar a los participantes herramientas prácticas para estructurar mensajes claros, dominar la expresión corporal y vencer los miedos e inseguridades escénicas para lograr una mejor dicción en presentaciones persuasivas y profesionales.

    Quiero participar
  • Speed Dating: Conexión Real

    Speed Dating: Conexión Real

    Atrévete a conocer personas interesantes al mismo tiempo que superas tus miedos, vences inseguridades y te diviertes en grande. Conexión Real es un evento de citas rápidas que fomenta la integración social y el crecimiento personal, en un formato de Coaching.

    • Citas rápidas con personas del sexo opuesto.
    • Actividades de superación y crecimiento personal.
    • Una bebida y snacks.
    • Actividades de esparcimiento.
    • Descuentos y promociones para próximos eventos.
    Quiero participar
  • La Caminata de Liberación

    La Caminata de Liberación

    Ven a caminar y deja que la sanación emocional y la liberación mental renueven tu existencia: ¡aquí y ahora! Vive un senderismo saludable y dinámico con otras personas en un recorrido de naturaleza y reflexión.

    • Recorrido de 2 horas por senderos de Antioquia, Colombia.
    • Guía y dirección de guía profesional.
    • Actividades de sanación y autocuidado.
    • Refrigerio.

    No incluye transporte.

    Quiero participar
  • Retiro MentéX
    ¡Ya no volverás a ser el mismo!

    Retiro MentéX

    Esto no es un paseo de picnic al campo. El Retiro MentéX es una experiencia inmersiva de crecimiento personal y superación individual realizado en una casa de retiros a las afueras de la ciudad en medio de montañas y paisajes. Es un retiro de 2 días en donde solo vivencias transformativas le darán un giro a tu existencia.

    • Conferencias y talleres de crecimiento y desarrollo personal.
    • Alojamiento.
    • Alimentación completa.
    • Wifi.
    • Estación de tinto y aromática.
    • Servicio de tienda.
    • Amenidades.
    • Un cambio drástico y sustancial en tu vida.

    No incluye transporte.

    Quiero participar
  • Entrenamiento MX a Otro Nivel

    El Entrenamiento MX es una experiencia de alto rendimiento en donde se combina la fuerza, la coordinación y las artes marciales, mejorando la salud integral, optimizando el rendimiento y facilitando la ejecución segura de las actividades cotidianas.

    Quiero participar

Y algo más…

  • Curso

    Un Curso de Control Mental

    Un curso de control mental consiste en un programa de desarrollo personal diseñado para enseñar el poder de las mentes consciente y subconsciente hacia el logro de tus objetivos, en un proceso de entrenamiento, conciencia y visualización mental.

    Lo quiero… ¡COMENZAR AHORA!
  • Ebook Premium

    La Lujuria: ¡más que un pecado capital!

    ¿Cansado de luchar contra la lujuria e incapaz de controlar sus deseos primarios? Aprende todo sobre el monstruo de la lujuria y libérate antes de que acabe contigo. Halla el dominio propio para crear los hábitos que te liberan de esa maldición… ¡estás a un paso de la verdadera liberación!

    Lo quiero… ¡COMENZAR AHORA!
  • Sesiones

    Sesiones Coaching

    ¿Listo para dejar las excusas e ir por todos esos objetivos que te hacen ilusión? Las sesiones Coaching MentéX se basan en planes educativos y proactivos orientados a trazar estrategias definidas e infalibles al logro de tus objetivos. Sesiones personalizadas y confidenciales uno a uno de forma virtual, de una hora c/u. El coach te llevará desde un estado de carencia e insuficiencia a través de un proceso pragmático de conciencia, hábitos y reflexión propenso a resultados esperados.

    Lo quiero… ¡COMENZAR AHORA!
  • Ebook

    Small Habits

    Aprende cómo los pequeños hábitos pueden transformar tu existencia para que comiences a vivir con real propósito y satisfacción. Incluye el método secuencial para crear hábitos saludables, fructíferos y duraderos. Más importante, aprenderás a mantenerlos contigo en el tiempo.

    Learn how small habits can transform your life so you can start living with real satisfaction and purpose. It contains the step-by-step method to create healthy, fruitful and lasting habits. Most importantly, you will learn how to maintain them over time.

    Lo quiero… ¡COMENZAR AHORA!
CONSTRUYENDO RESILIENCIA

Es más que un programa, CONSTRUYENDO RESILIENCIA  es un entrenamiento psíquico-mental y conductual a través de niveles de superación personal orientado en edificar una fortaleza interior de un espíritu resiliente.

Aprenderás a
  • Manejar el estrés y la ansiedad.
  • Mejorar la autoestima.
  • Tener seguridad en sí mismo.
  • Salir de la zona de confort.
  • Tener una gran motivación.
  • Superar miedos y limitaciones.
  • Correr nuevos riesgos.
  • Desarrollar una mentalidad de crecimiento.
Incluye
  • 3 sesiones de Coaching uno a uno de 40 minutos c/u. 
  • Un ebook detallado e ilustrado con el paso a paso.
  • Una guía de meditación.
  • Acompañamiento durante dos semanas.
HÁBITOS & RUTINAS DE VIDA

Consiste en una metodología proactiva personalizada y diseñada en la creación y el mejoramiento de un zestilo de vida, con lo que ello implica.

Aprenderás a
  • Crear hábitos saludables y productivos.
  •  Eliminar hábitos nocivos y negativos.
  • Superar vicios y adicciones.
  • Mantener buenos hábitos y rutinas en el tiempo.
  • Establecer hábitos mentales para el éxito y la prosperidad.

 

Incluye
  • 3 sesiones de Coaching uno a uno de 45 minutos c/u.
  • Un ebook detallado e ilustrado con el paso a paso.
  • Una guía de meditación.
  • Acompañamiento durante dos semanas.

 

LIBRE DE CADENAS...LIBRE DE ADICCIONES

Este es un programa integral pragmático enfocado en la autonomía y la reconfiguración mental en la renovación de hábitos, como bastión de liberación y superación personal.

 

Aprenderás a
  • Detectar y eliminar patrones de pensamiento nocivos.
  • Lograr autocontrol y dominio propio.
  • Evitar las tentaciones.
  • Identificar activadores y desencadenantes.
  • Dejar vicios, adicciones y malos hábitos.
  • Crear una rutina de vida saludable.
  • Desarrollar una mentalidad de crecimiento.
  • Encontrar paz y serenidad interior.
Incluye
  • 3 sesiones de Coaching uno a uno de 45 minutos c/u.
  • Un ebook detallado e ilustrado con el paso a paso.
  • Una guía de meditación.
  • Acompañamiento durante dos semanas.
MI MEJOR VERSIÓN

Este es el programa estrella orientado a integrar gran cantidad de herramientas de coaching y psicología del desarrollo, orientados a llevarte a convertirte en esa persona que estás destinado a ser, tu mejor versión.

 

Aprenderás a
  • Crear una nueva identidad.
  • Dejar vicios, adicciones y malos hábitos.
  • Establecer hábitos y rutinas saludables y productivas.
  • Ser más empático.
  • Maximizar tu autoestima.
  • Agudizar patrones mentales.
  • Desarrollar una mentalidad de crecimiento.
Incluye
  • 3 sesiones de Coaching uno a uno de 40 minutos c/u.
  • Un ebook detallado e ilustrado con el paso a paso.
  • Una guía de meditación.
  • Acompañamiento durante dos semanas.
REINVENTÁNDOME

Antes de aprender Desaprende. .este programa te desarma psicológicamente para despojarte de tu YO pasado y orientado a una reinvención personal desde ceros, en todas las facetas de la vida.

 

Aprenderás a
  • dejar atrás tu yo pasado y obsoleto.
  • Definir un carácter y una personalidad.
  • Crear hábitos y rutinas de vida.
  • Construir resiliencia.
  • Potenciar la autoestima y la seguridad.
  • Desarrollar una mentalidad de crecimiento.

 

Incluye
  • 3 sesiones de Coaching uno a uno de 40 minutos c/u.
  • Un ebook detallado e ilustrado con el paso a paso.
  • Una guía de meditación.
  • Acompañamiento durante dos semanas.

 

SALUD MENTAL

Basado en un entrenamiento psíquico-mental, es un programa orientado a la creación de hábitos mentales y un estilo de vida saludables.

Aprenderás a
  • Eliminar patrones de pensamiento nocivos.
  • Crear hábitos mentales positivos.
  • Gestionar el estrés, la depresión y la ansiedad.
  • Lograr serenidad y paz interior.
  • Mantener una mente y cuerpo sanos.
  • Desarrollar una mentalidad de crecimiento.
Incluye
  • 3 sesiones de Coaching uno a uno de 40 min c/u.
  • Un ebook detallado e ilustrado con el paso a paso.
  • Una guía de meditación.
  • Acompañamiento durante dos semanas.
CAMINATA DE LIBERACIÓN

Camina con nosotros y deja que la sanación emocional y la liberación mental renueven tu existencia: ¡Aquí y ahora! Vive un senderismo saludable y dinámico con otras personas en un recorrido de naturaleza y actividades de autocuidado.

Incluye

Conciencia y reflexión, Guía y dirección con un profesional,  Meditación y Mindfulness,  Refrigerio, Actividades de sanación, Actividades de esparcimiento. (No incluye transporte)

SPEED DATING: CONEXIÓN REAL...en Coaching

Atrévete a conocer personas interesantes al mismo tiempo que vences inseguridades, superas miedos y te diviertes en grande. CONEXIÓN REAL es una experiencia de integración social y crecimiento personal en formato de Coaching.

Incluye

Citas de 5 minutos con personas del sexo opuesto,  Actividades de superación y crecimiento personal,  Dinámicas y actividades de esparcimiento, Comida y bebidas refrescantes.

EL PARCHECITO

Sal de la rutina y ven a un espacio para conectar con personas reales sin máscaras ni filtros…¡pa’ que parchemos y gozemos! El parchecito es un evento social donde personas con los mismos deseos de compartir, aprender y hacer amigos se reúnen para parchar y hacer del momento algo memorable.

ENTRENAMIENTO K.O

El entrenamiento K.O MentéX consiste en un proceso secuencial y aeróbico que combina fuerza, cardio y artes marciales. Una sesión suficiente para sacar tus energías, mejorar tu sistema y elevar tu nivel de felicidad.

GRAN NOCHE DE BOLOS

¿Estás listo para una noche de chuzas y diversión con personas increíbles? GRAN NOCHE DE BOLOS es un evento social donde la conexión interpersonal, la competencia y el esparcimiento grupal se llevan a cabo en un lugar divertido y relajado.

Incluye

Pista de bolos por 2 horas,  Una bebida: cerveza, agua o gaseosa, Snacks, Mucha diversión.

RETIRO MENTÉX

Esto no es un paseo de picnic al campo, sino una experiencia inmersiva de crecimiento personal, mucha superación individual y reconexión interior. Este retiro se realiza en una casa de retiros fuera de la ciudad, en medio de montañas y paisajes.

Incluye

Conferencias y talleres de desarrollo personal,  Alojamiento, Alimentación completa, Wifi, Estación de tinto y aromática, Servicio de tienda, Amenidades, Un cambio drástico y sustancial en tu vida. (No incluye transporte)

TALLERES DE APRENDIZAJE

Los talleres de aprendizaje son experiencias prácticas e interactivas orientadas a mejorar tus habilidades comunicativas, de liderazgo e identidad personal. Aprenderás habilidades, cualidades y virtudes que te destacan para que llegues a ser tu mejor versión.

Incluye

Contenido teórico-práctico,  Actividades, taller y ejercicios experimentales, Materiales y recursos, Refrigerio,  Acompañamiento de experto en post actividad.

CURSO DE CONTROL MENTAL

¿Listo para desbloquear tu potencial y lograr todas tus metas? ¡Descubre el poder de tu mente! El curso de control mental en Coaching te lleva a conocer el poder interior y te brinda herramientas, técnicas y estrategias para dominar tu mente en pro del logro de la salud, el bienestar y el logro de todos tus objetivos. Porque si controlas tu mente…¡controlas el universo!

EBOOK PREMIUM: LA LUJURIA...

Más que un pecado capital! ¿Cansado de luchar contra la lujuria e incapaz de controlar tus deseos? Aprende a controlar tus pensamientos y las tentaciones, mejora la autoestima y toma el control de tu mente. ¡Comienza una nueva realidad! Conoce el paso a paso de la liberación.

SESIONES COACHING

¿Listo para dejar las excusas y lograr esas cosas que te hacen ilusión? Las sesiones en coaching MentéX te ofrecen un enfoque proactivo con estrategias infalibles hacia el logro de todos tus objetivos. Sesiones personalizadas y confidenciales uno a uno de forma virtual, de 60 minutos cada una. El Coach te llevará desde tu estado de carencia e insuficiencia a través de un proceso proactivo de conciencia y reflexión, actividades y meditaciones hacia el logro infalible de tus principales objetivos y solución de dificultades personales.

EBOOK: SMALL HABITS

Learn how small habits can transform your whole life and start living in satisfaction and purpose. It contains the step by step method for you to create and maintain good habits.
Aprende como pequeños hábitos pueden transformar tu vida para que empieces a vivir en satisfacción y propósito. Contiene el paso a paso para crear y mantener buenos hábitos.